Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich jest jednym z moich ulubionych masaży, z tego względu iż daje ogromne ukojenie i prawie natychmiastowe efekty.

Celem takiego masażu jest obniżenie napięcia w obrębie układu mięśniowo-powięziowego oraz usunięcie restrykcji tkankowych.

Bogactwo technik jakie możemy wykorzystać podczas terapii jest ogromna. W trakcie masażu skupiam się szczególnie na strukturach objętych podniesionym napięciem układu mięśniowo-powięziowego.

Masaż tkanek głębokich oferuje zarówno korzyści fizyczne, jak i psychiczne, pomaga leczyć ból mięśni oraz redukować ich sztywność i napięcie. Jednak, wciąż może Ci pomóc zrelaksować się mentalnie.